Jag gjorde det!

Standard
Annonser

Nu ska jag komma iTrim!

Standard

Om det är någon som läser detta så har ni märkt att det inte varit några uppdateringar och inlägg… Ja, det handlar om att jag helt enkelt misslyckades – igen.

Sedan drygt två veckor tillbaka så har jag börjat på iTrim och när jag började skriva i denna bloggen vägde jag 115.5 kg. Nu har jag tagit nya tag och idag väger jag 109.3 kg. Minsann, minsann…

Just nu äter jag iTrim’s måltidersättningar men sedan så kommer det att bli mat som på bilden nedan. Strax innan vi började med måltidersättningarna så tog jag denna bilden på mat vi skulle äta på Landet! 😉

Bild

Skidäventyret på film

Standard

Klicka på bilden så får du se!!! 😉SilkesjooOnlineFilm

Att åka skidor är som skrivet var väldigt kul – och efter tre dagar i backarna så är kroppen mör. Så under några dagar ska jag låta min kropp reparera sig lite men på torsdag blir det Hot Mojo på SATS Spårvagnshallarna.

Under dessa dagarna ska jag åter fokusera på vad jag stoppar i mig – dvs. LCHF, Low Carb High Fat. Ja, mycket fet och lite kolhydrater. Jag har levt med det tidigare och dels mått väldigt bra och dels förändrat kroppen i positiv riktning.

Skidor är så jäkla kul och väldigt jobbigt!

Standard

Efter tre dagar i Åre är kroppen riktigt mör. Och det är skönt! Jag har verkligen tagit kroppen till högre höjder än tidigare och det visar på att jag klarar och orkar mer än jag tror.

20140119-154956.jpg

Jag är säker på att det blir något åk i Hammarbybacken eller Flottsbro så länge det finns snö. Eller backen i Arboga när jag åker till Landet. 😉

20140119-155041.jpg

Träning i skidbacken!

Standard

Om det mot förmodan skulle vara någon som tror att åka skidor utför i backarna i Åre är en baggis så tror den fel – åtminstone tycker jag det. Första dagen i Åre blev det iofs bara tre timmars skidåkning på darriga och ovana ben. Det var ju 12 år sedan jag åkte skidor och då var det under Åre Gaydays.. Det var ungefär samma känsla i backen som då – typ Stig Helmer-stil 😉 Men kul var det och bra träning är det!DTMM Åre